选择全谷物而不是精制谷物。
全谷物提供了“完整的包装”,具有健康益处,不像精制谷物,精制过程中会去除有价值的营养物质。
蔬菜和水果是健康饮食的重要组成部分,多样性和数量一样重要。
儿童健康餐盘是一种视觉指南,旨在帮助教育和鼓励儿童吃得健康并保持活动。一目了然的图形展示了最佳选择的食物示例,以激发选择健康餐点和零食,并强调了体育活动作为保持健康的一部分。
生活方式的改变可以帮助改善你的胆固醇——并提高药物的降胆固醇能力。
您的孩子如何玩耍、学习、说话、行动和移动提供了有关您孩子发展的重要线索。发育里程碑是大多数孩子到了一定年龄可以做的事情。
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传播学教授杰里米·拜伦森 (Jeremy Bailenson) 在教授该学科 20 年并见证了技术的发展后,将他的课程《虚拟人》(COMM 166/266)格式化为在虚拟现实 (VR) 中进行。这是斯坦福历史上第一堂完全以虚拟现实为背景的课程。
每个工作日的大部分时间我都坐在椅子上,我的手指是身体唯一有强度的移动部位。
了解如何培养 18 至 24 个月大的宝宝的社交情感、智力、语言和运动发展。在我们完整的《健康的头脑》 (Healthy Minds) 系列中探索更多年龄段。
加利福尼亚州的斯坦福大学开设了第一门完全使用虚拟现实或 VR 技术授课的课程。